Acceso anticipado abierto

Tu coach.
En español.

El único entrenador con IA que habla tu idioma, conoce tus datos reales de Strava y te dice exactamente qué entrenar hoy. Running, triatlón, Hyrox y natación.

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Sin tarjeta de crédito · Plan gratuito para siempre · Cancela cuando quieras

4Deportes
4Personalidades de coach
0€Para empezar
100%En español

Las apps de entrenamiento
no son para ti.

TrainingPeaks, Garmin Coach, Runna — todas en inglés, todas complejas, todas pensadas para atletas con equipo técnico. Tú solo quieres saber qué entrenar hoy.

🇬🇧

Todo está en inglés

Las apps líderes no tienen versión en español. Tu coach debería hablarte como tú hablas.

💸

Un coach humano cuesta 100-300€/mes

Fuera del alcance de la mayoría. Y cuando lo tienes, no está disponible a las 6am del domingo.

📋

Planes genéricos que no te conocen

No saben que tienes una lesión, que viajaste esta semana o que tu carrera es en 8 semanas.

Un entrenador que
te conoce de verdad.

01

Planes que se adaptan a tu vida

¿Lesión? ¿Viaje? ¿Solo 30 minutos hoy? Tu coach ajusta el plan al momento, no al revés.

IA conversacional
02

Conectado a tu Strava

Tu coach ve tu FC media, potencia, cadencia y desnivel de cada entrenamiento. No adivina — analiza tus datos reales.

Integración Strava Pro
03

Método inteligente

Fase base, polarizado, pico o taper — el método cambia automáticamente según las semanas que quedan para tu carrera.

Periodización automática
04

Tu coach, tu personalidad

Elige entre motivador, científico, cercano o exigente. Dale el nombre que quieras. Es tuyo.

4 personalidades
05

Descarga en tu reloj

Exporta cada sesión en formato TCX directamente a tu Garmin, Suunto o Polar. Sin copiar nada a mano.

Garmin · Suunto · Polar
06

Disponible 24/7

A las 6am del domingo antes de salir. En el tren de camino al trabajo. Cuando lo necesitas.

Siempre contigo

Para el atleta
completo.

Cuatro disciplinas, un solo coach que las combina según tus carreras objetivo.

🏃

Running

5K, 10K, media maratón, maratón. Rodajes, series, cuestas y fuerza específica.

🏊

Triatlón

Sprint, olímpico, 70.3 y larga distancia. Natación, ciclismo y running coordinados.

💪

Hyrox

El deporte de fitness más en auge. Planes para los 8 stations y el running entre ellos.

🏊‍♂️

Natación

Fitness acuático y fondo. Series, técnica y volumen adaptados a tu nivel.

Pregúntale lo que
necesites saber.

No es un chatbot genérico. Tu coach conoce tu perfil, tus carreras, tus lesiones y tus últimos entrenamientos de Strava. Cada respuesta es tuya.

M
Marco · Tu coach motivador
Triatlón · Running · Hyrox
Hoy tengo solo 40 minutos y me duele un poco el tendón. ¿Qué hago?
Perfecto, lo ajustamos. Viendo que ayer hiciste 12km a Z2 con buena FC, hoy toca recuperar activo. Te propongo 35 min de rodaje suave a Z1. Si molesta, paras sin drama. ¿Tienes piscina cerca por si acaso?
No, solo tengo el parque. ¿Y para el martes que tengo 1h30?
Para el martes con 1h30 y quedan 6 semanas para tu media, te planteo: 15 min calentamiento, 3×10 min a Z3-Z4 con 3 min recuperación, 15 min vuelta calma. Es la sesión clave de esta semana 💪

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Escala cuando quieras.

Sin contratos, sin permanencia. Cancela cuando quieras en un clic.

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0€ /mes
Para empezar a entrenar con IA sin compromisos.
  • 25 mensajes al coach por día
  • 1 plan semanal
  • Semana de diagnóstico IA
  • Descarga TCX para el reloj
  • 4 personalidades de coach
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Plan anual: 79€/año — ahorra un 34% · Sin permanencia en ningún plan

El único coach IA
en español.

Característica TriCoach AI TrainingPeaks Runna
Precio mensual0 – 9,99€19,95 $14,99 $
En español✓ Sí✗ No✗ No
IA conversacional✓ Sí✗ No✗ No
Integración Strava✓ Profunda✓ Básica✓ Básica
Múltiples deportes✓ 4 deportes✓ Sí✗ Solo running
Ajuste por lesión / viaje✓ Sí✗ No✗ No
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